Cómo superar una ruptura
Una ruptura de pareja suele ser una fuente importante de sufrimiento. Tanto es así que superarla se puede convertir en una gran prueba para nuestro equilibrio emocional. En este post, te traigo algunos consejos para…
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Ingeniería Emocional: las seis emociones básicas
Seis son las emociones básicas que establece la Ingeniería Emocional, un método que nos enseña a gestionar nuestras emociones, teniendo en cuenta que todas tienen sentido cuando las aplicamos ante la situación que corresponde y…
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Piensa mal y… ¡te llevarás un mal rato!
«Piensa mal y acertarás«. Sin duda este es uno de los dichos más populares de nuestro país. Un dicho que nos manda el mensaje de que todo el mundo es malo, de que si todo…
